اختر نوع التذكير
مكمل، وجبة، ماء أو تمرين.
أنشئ تذكيرات تناسب يومك، وسجّل إنجازها من شاشة القفل أو Apple Watch. التطبيق مجاني ١٠٠٪ وبدون اشتراك.
اختر ما تريد متابعته، وحدد أوقاته، ثم سجّل إنجازه من الجهاز الأقرب لك.
مكمل، وجبة، ماء أو تمرين.
اختر الأيام والأوقات، وحدد تكرار تذكير الماء.
من التطبيق أو Live Activity أو Apple Watch.
تابع مواعيدك اليومية بوضوح، مع أدوات عملية على iPhone وApple Watch.
استكشف دليلًا تعليميًا للمكملات، مع توضيح الفائدة وقوة الدليل والمصادر المتاحة لكل موضوع.

سجّل المخزون وتاريخ انتهاء العبوة، وخذ نظرة سريعة على ما يحتاج إلى انتباه قبل أن ينفد.

ابدأ من المكتبة، أدخل بيانات العبوة بنفسك، أو استخدم الكاميرا لمسح الباركود وملصق المنتج.

أنشئ تذكيرات منفصلة للماء والوجبات والتمرين، وحدد وقتها وأيامها. وللماء اختر الفترة المناسبة خلال يومك.
معاينة توضيحية — خصصها حسب جدولك
تابع التذكير القادم على Live Activity وApple Watch، وسجّل اكتمال تذكيراتك اليومية من الساعة.
واجهة توضيحية للعرض — قد يختلف الشكل حسب الجهاز
نعم، مكملاتي مجاني ١٠٠٪. حمّله من App Store وابدأ بترتيب روتينك.
لا. التطبيق لتنظيم المكملات وتسجيل استخدامها فقط، ولا يقدّم تشخيصًا أو توصيات علاجية. اتبع ملصق المنتج واستشر المختص عند الحاجة.
لاستخدام الوظائف الأساسية لا تحتاج إلى حساب. تسجيل الدخول باستخدام Apple اختياري، ويمكن مزامنة البيانات عبر iCloud عند توفره.
نعم. من شاشة الإضافة اختر مسح الباركود أو ملصق العبوة، أو أضف بيانات المكمل يدويًا.
يمكنك حذف بيانات التطبيق من شاشة «المزيد». راجع سياسة الخصوصية لمعرفة التفاصيل.
يمكنك إعداد تذكيرات للمكملات والوجبات والماء والتمرين، ثم متابعة المواعيد القادمة في جدول اليوم.
نعم. تظهر التذكيرات المدعومة على الساعة، ويمكنك تأكيد إنجاز التذكير من Apple Watch. تحتاج إلى iPhone وApple Watch متوافقين وإعداد التطبيق عليهما.
يعرض ودجت Apple Watch التذكير القادم وإنجاز اليوم. أما ودجت iPhone فيعرض الجرعة القادمة وتقدم جرعات المكملات.
التطبيق مجاني ١٠٠٪ — رتّب مكملاتك وتذكيراتك اليومية، وتابعها على الآيفون والساعة.